Nasıl gidecek bu kilolar???🥺

Esrasenturk8 · 2022-01-04T11:21:23+00:00

24+2 deyim 9 kilo aldım. Hamile kalmadan önce diyet yapıyordum 69 kiloydum hamile olduğumu duyunca direk bıraktım şuan 78 kiloyum. Ömrüm boyunca diyet yapt...

Mimik

Bundan sonra kilo ile ilgili post acinca (hassas icerik) yazin…
Ben de cok uzuluyorum, nasil gidecek bu kilolar😢
Emzirince istah daha cok aciliyor, ve hatta ac kaldiginda bas donmesi falan yasiyorum diyenler cok var…
Gebeligomden sonra kendime 6 ay veriyorum, dogum kilolarimdan kurtulmak icon🤨

Esrasenturk8

Mimik hassas içerik mi neden ki

Mom54544

Esrasenturk8 Evet zor oluyo böyle habire süt birikiyo akiyo falan ya

Mimik

Esrasenturk8 hassas icerik degil mi😭😭😭
Cok kafama takiyorum ben de… aslinda sebebi benim sisko kocam😒😒😒
Adam 130 kilo, ben 10.15 kilo aldim diye ve hala gebe dugum halde bana direktifler veriyor😒
Kilo aldin, tospagaya benziyorsun😒
Sanki o filinta🥴 sisko bile siskonun halinden anlamiyor🤯

heleninannesi06

Esrasenturk8 21+4teyiz ödem filan hiç anlamiyorum ki 12 günde 1 kilo almışım bir ayda alman gerekeni alıyorsun dedi başından beri çok aldım zaten 😃

Esrasenturk8

heleninannesi06 ödem 30 dan sonra başlıyomus sanırım. Cok tuzlu yememek lazımmıs

gamzosgamzos

Esrasenturk8 ilk gebeligimde 63 ile hamile kalıp 86 ile doguma girmistim kızım 17 aylık oldugunda 49 kiloya dusmustum bile diyet ve duzenli sporla hic sarkmam olmadı suan 2.bebegime hamileyim 24+6 49 ile kaldım 59 oldum cok şükür seker yuklememde sorun cikmadı yani öyle yada böyle veriiliyor inan tatlı abur cubur makarna hamur isi kizartma pilav beyaz ekmek tuketmiyorum ama iste bunye meselesi demek 😊

Momyyesraaa

Günlük yarim saat yürüyüş veya hiç yapamazsaniz haftada 2 gün ayırın ideal kiloda kilonuz devam eder

Azram-2144

Esrasenturk8 baya almılsın canım herşeyi ye ama akşam 7 den sonra yeme . Hamur işi de az ye tadan bak yeter . Bol salata ye acıktınmı gece . İlk gebeliğim de 67 le hamile kaldım 83 doğuma gititm . Ve 70 kilo oldum doğumdan sonra ama benimki sıkıntılı olduğu için okadam çok verdim şişlik çok vardı . Şimdi 2. Gebeliğim 78 Kiloyla hamile kaldım 83 le devam ediyroum şuan . 33+4 olduk . 3 gündür hastayım yemem yok sanırım kilo verdim 😂😂 80 olmuşumdur😆

MrsMavis

Esrasenturk8 29+4 kiloyum 68 ile hamile kaldım 74 kiloyum şuan yanaklarım şişti 😅 doğuma kadar inşallah 80 i geçmem

Tgcycl

Esrasenturk8 ah canım ben de cok aldım 14+2yiz 5 kilo almışım bile

SenemB

Meyveyi bile tane ile hatta yarısını öğlen yerken yarısını akşama bırak dedi doktorum. Ben de hızlı bir giriş yapmıştım. Dikkat ederek son 3 ayda toparladım. Ekmeği 1-2 dilime indirdim günlük. Tatlıyı kestim. Meyce çok yiyordum azalttım. Birde suya abandım. :))) sabahları da yağda yumurta yerine her sabah haşlanmış yumurtaya döndüm. Çok etkili oldu tavsiye ederim

Cansu4401

Esrasenturk8 canım seni çok iyi anlıyorum 65 hamile kaldim 97 kiloyla doğuma girdim iki ay önce doğum yaptım doğumdan çıkınca 85 kiloydum yani ortalama gene baya gidiyo korkma şuan da eski kiloma gelmek için sağlıkli besleniyorum darısı sana 🥰

Minoo01

Esrasenturk8 48 ile kalmıştım, 70 ile doğurdum 6 ayda kilo kalmadı. Çocuk ve ev işleri ile gitti. Ama ben normalde de yesem de kilo alamayan biriydim. Tamamen bünyesel bir durum bence. Bol hareket edin.Süt olsun diye değil, süt yapan şeyler yiyin mutlaka gider.

« Önceki Sayfa