Bol su iç sıvı beslen kabızlık da çok etkiliyor . Sıcak su iyi geliyor ama haftana göre doğum yakın yoksa sıcak suya otur derdim doğumu tetikleyebilir. Dus alırken oraya da biraz sıcak su tutman fayda eder . Onun dışında zeytinyağ kullanabilirsin oraya bildiğim bunlar bacım şifa olur inşallah zor bir durum