damlaakman normalde terapi artı ilaç ama hamile olduğunuz için sadece terapi almanız lazım. Ben de siz gibiydim ama ilacı baya kullanmıştım hamilelikten önce. İlk kendi kendinizin doktoru olmanız gerek. Yok tube da mistik yol diye bir kanal var oradaki meditasyonları yapmanızı öneririm ve nefes egzersizleri. Ve bence namaz, Allaha sığınmak da çok önemli. Tam geçti sayılmaz ama baya azalttım böylelikle.