yigitegenin_annesi1 bulgur yidiğim gün memiklerim dolu 😍😍🤭🤣 rezene, bulgur, bol su, tatlı, kimyon suyu, sıfır stres, uyku, dinlenmek, göğüsleri sabunla sıcak suyla yıkamak, karın tokluğu, yeterli sıvı alımı, bak birde her emzirmeden sonra unutmadan koş mutfağa 2 bardak su iç hemen çok işe yarıyor