Kızlar 1 gun arayla 2 kere yaptim videodaki hareketleri 37+5 oluyorum 12 den sonra bu arada yapıp da ise yaradı diyen varmı fazla uzun süre yapmadım bugün 5 dk filan ilk yaptigimda 10 15 dk yapmışımdır ama bacaklarim agridi ilk yaptigimda hala ağrıyo bacaklarım oyuzden bugün 5 dk filan yapabildim