Ikincimelek bence iç ihmal etme bir arkadaşım vardı icemedi diye bıraktı sonradan mecbur geri başladı ben badem ceviz yoğurt ve pekmez yiyorum hergun ama arada unutuyorum birde hiç birini yiyemezsen kuru üzüm ye kan yapıyormuş bende pazartesi kendime Alaçam inşallah ama kan ilacını ihmal etme benimde kanım düşük diye doktor yukseltmisti sabah aksam iciyorum