Uyuyamıyorum

sehrengiz_8

Kızlar geceleri uyuyamıyorum durmadan uykum zırt pırt bölünüyor. Lavaboya çıkmaktan da yoruldum. Gece lavabo için ayrı uyanıyorum bir de durduk yere uyanıyorum. Hiçbir şekilde yatış poaziyonumu ayarlayamıyorum. Hamile yastığı da aldım faydasını göremedim. Sizler neler yapıyorsunuz cidden uykusuzluktan aşırı yorgun düşüyorum bel ağrılarım da rahat ettirmiyor. 32+4 haftalığım bu durum git gide daha zorlaşacak mı ne gibi çözümler buldunuz. Herkeste uyu en iyi şimdi uyursun sonra uyuyamayacaksın diyor. İyi de ben şimdi de uyuyamıyorum ki deliksiz bir uyku çekemiyorum. Küçük seslere uyanmazdım en ufak seslere bile uyanır oldum. Siz neler yapıyorsunuz nasıl çözüm buldunuz veyahut buldunuz mu

Zeynep112

sehrengiz_8 uyuyamıyorum diyince uyu uyu bu günlerini ararsınız diyorlar ya sanki bizim elimizdeymiş gibi 😐 canım akşam üstü yürüyüş yapmayı dene spor yapabiliyorsan gün içinde spor yap bende senin gibiydim çok şükür iyiyim yürüyüşlerden sonra bazen . Birde bana doktorum çok fazla vitamin yazmış bende yeterli güzel beslendiğim için enerjim fazla geliyordu bıraktım rahatım . Sadece Demir ve omega kullanıyorum bende 32. Haftadayım

Gizgizgiz

sehrengiz_8 bende 31 haftalığım aynı şekilde kalçam ağrıyor kolum uyuşuyor bütün gece midem yanıyor hiç uyuyamıyorum

Deletedmom623737

sehrengiz_8
Bende aynı durumdayım sürekli uyandığım için uykumu tam alamayınca gün içinde çok yorgun oluyorum 😪

zeeynepp19

sehrengiz_8 32+6 dayım bende geceleri uyuyamıyorum dedipiniz gibi lavabo için ayrı uyku pozisyonu için ayrı kollarımın uyuşması için ayrı uyanıyorum. En güzel uykumu sabah 9 dan sonra uyuyabiliyorum o da öğlen 12 ye kadar. Az da olsa idare ediyor. Ama akşam üstü 5-6 arasında rekrar yorgun düşüyorum işim olmazsa o saatlerde de uyuyorum zaten gece uyuyamadığım için en azından toparlasın diye. Ama bi çözümü yok maalesef geceleri 0 uyku…

Bsraaa366

Vallahi bende öyleyim özellikle dün kriz geçirecektim resmen uyu artık Büşra uyu diye kafama vuracaktım 🤣 dalamıyorum dalsam bile çok hafif hemen sanki biri beni dürtüyormuş gibi kalkıyorum 🤣

sehrengiz_8

Bsraaa366 adaşım olaraktan ben de kendime öyle diyorum kızım Büşra uyu artık. Eşim bile artık bilerek uyumadığımı sanıyor. Büşra yeter artık uyu sen de çocuğun dinlenmeye ihtiyacı var diyor. Sanki uyuyabiliyoruz da biz uyumuyoruz

sehrengiz_8

Zeynep112 canım ben vitaminleri bırakalı çok oldu 26. Haftada referans dışı yüksek olduğu için vitaminleri bıraktım. Hatta bu vitaminler karaciğerimi yormuş gebelik kolestazı çıktı şu an hiç atmıyorum. Gün içerisinde durağan biri değilim öncesinde çalışıyordum. Geçen hafta salı izne ayrıldım ve artık doğum için temizliktir vesaire diyerekten hazırlık yapıyorum asla dinlenmem olmuyor. Ama yine de uyuyamıyorum. Dediğinizde de haklısınız sanki ben keyfi uyumuyorum uyuyamıyorum ki. Uyku şekli nasıl ayarlıyorsunuz. Öncesinden çok yüz üstü yatan biri olduğum için şimdi öyle uyumak istiyorum ama olmuyor

sehrengiz_8

Gizgizgiz evet mide yanması da yanında cabası bazen boğazımdan ateş çıkacak gibi hissediyorum sizde de oluyor mu

Arife1126

sehrengiz_8 kaç tane vitamininiz vardı acaba? Bende 2 günde bir folik asit kullanıyorum. Hergünde 3 tane vitamin kullanıyorum. Normal mi bilemiyorum bu kadar kullanmam…

Zeynep112

sehrengiz_8 yaaa bende çok kaşınıyordum ve geçti kolestazdan şüphelenmiştik değerlerim normal çıktı şaşırdım bence başlangıcı falandı bırakınca düzeldi. bana doktorumda dedi akşam yemekten sonra 7-8 gibi yürü kendini yor uyursun diye belki yürüyüş belki ilaçları kesmek çok iyiyim şimdi yatarken sırtımın arkasına yastık koyarak destekliyorum bende dümdüz yüz üstü uyurdum . Belki hamile uyku yastığıda alabilirsin

Gizgizgiz

sehrengiz_8 benim hep öyle şurup elimde sürekli

Gizgizgiz

Arife1126 normal magnezyum omega demir hapı elenatal alıyorum

sehrengiz_8

Arife1126 4-5 tane vardı progeston kullanıyordum onu da kesti doktorum karaciğere fazla yükleme olmuş diye. Balık yağı, Kiril yağı decavit, magnezyum, Demir ilacı bunlardan sadece magnezyumu kullanıyorum canım folik asiti 12. Haftadan sonra bıraktırılıyor onu 12. Haftada bırakmıştım

sehrengiz_8

Gizgizgiz rennie hapını kullandım hiç faydası olmadı şurup daha mı etkili acaba

sehrengiz_8

Deletedmom623737 siz kaç haftalıksınız şu an peki

Gizgizgiz

sehrengiz_8 gaviscon duoble action alın çok rahatlarsın

Deletedmom623737

sehrengiz_8
32

sehrengiz_8

Zeynep112 hamile yastığı aldım maalesef hiçbir faydası olmadı. Yoruluyorum aşırı hareket ediyorum bu sefer çocuğa zarar gelecek diye de korkuyorum. Az kaldı ama rahat bir şekilde uyumak nasip olmayacak galiba

FatihBatur

sehrengiz_8 bende 35 haftalığım tuvalete kalkmaktan uyuyamıyorum 🤦‍♀️ Sanki saatlerdir tutuyormuşum gibi tuvaletim geliyor uyanıyorum ona gidiyorum geliyorum tekrar geri uyumaya çalışıyorum sonra gene geliyor gene gidiyorum hep bi kısırı döngü

Sonraki Sayfa »