Esma5825 1 hafta içinde düzenli olarak kahvaltı da haşlanmış yumurta bol kasar peyniri, öğlen 1 bardak süt ile bir avuç dolusu çiğ badem ve ceviz, ara öğün olarak 1 tane muz akşam yemeğinde ızgara et olarak yaptım beslenmemi arada 2 gün de ızgara tavuk yedim bol proteinle beslendim anlicagin tam 1 hafta sonra gittiğimde 500 gram almıştı bebeğim doktor proteine devam çok güzel gidiyosun dedi bebeğe en çok protein ağırlıkli beslenmek kilo aldırıyor ve ben normalde kırmızı et tüketmeyen biriyim ama herşey bebislerimiz için katlanıcaz şu son haftalarda