Cemileyavuz01 bende 6-7 haftalığa kadar devam etti o ağrı.Oluyor öyle ama çok ani hareketler yapma kuzum.tuvalete yemeğe kalkmadıkça çok fazla hareket bile yapma.yani yine yemeğini yap ama daha basit kolay yemekler yap.yarım saat ayakta duruyorsan 1 saat uzan.Birde sırt üstü uzanırken ayakları dümdüz uzatma hafif kendine doğru çek kır dizlerini Ya da yan uzanırkende hafif karnına doğru çek ayaklarını.dümdüz yatıp karnını germe.Ve çok çok yavaş hafif hareketler yap bak daha riskli dönemdesin.Yukarılara ileriye doğru uzanma kendini germe bebek memeden düşmesin derler.Zorlu Bi süreçten geçip zorlu Bi bekleyiş ile bu bebeğe sahip olunuyor umutlarla fikan.Daha çık dikkat özen göstermek gerekşyor