elf0 İlk aylarda kusma durumun olmuştu. Onun dışında beslenme rutinim hep aynıydı. 2 saatte bir birşeyler yedim. Araştırdığım kadarıyla yumurta, kaşar peyniri, muz, kemik sulu çorbalar, yoğurt, kuruyemiş, maden suyu, kefir, yeşil yapraklı sebzeler, et, balık, tavuk, meyveler iyi geliyor bebeğe.
Sabah 8 kahvaltı hergün 1 yumurta ve kaşar peyniri mutlaka yedim. Süt veya kendi yaptığım vişne suyu vardı.
10 da muz yada mevsim meyveleri ( genelde hep muz yedim)
Öğlen kemik sulu çorba ve yoğurt-salata
Saat 4-5 gibi kuruyemiş (bademz ceviz, fındık, kaju)
Kefir veya süt
Akşam ne yemek varsa. Mutluka ayran veya yoğurt.
Sonra maden suyu.
Canım tatlı isterse bazen tatlı yada meyve yedim.
Balık sezonu olduğunda her cuma balık günü yaptık.
Sık beslenip sağlıklı beslenmeye çalıştım.
Mutlaka de 3 lt su içtim. 8-15 kadar 1,5 lt su 15den yatana kadar 1,5 lt su. Kendime rutin belirlemiştim. Çoğunlukla hep böyle gitti.
Son haftalarda hiç hareket edemez oldum zaten. Son 4 hafta hep yattım diyebilirim. Çok şükür hiç bir sıkıntı yaşamadık. İnşallah sizinde olmaz. Sağlıkla kavuşursunuz.