BetlAkoglu ben sormuştum sağ sol sırt üstü hangisi olmaşı neden niçin diye? Sola önermelerinin sebebi, sağımızda kasıktan bir ana atar damar geçiyormuş.Büyüyen rahimle birlikte özellikle 30. Haftadan sonra damara baskı olabiliyormuş.Kan akışı hafif azalmasın ve anne uykusunda rahatsızlık hissetmesin diyeymiş.
Sırt üstü de gene aynı şekilde hafta büyürken, ciğerlere oluşan baskıdan nefes almakta sorun olmasın diye tavsiye etmiyorlar.
Ben 27 haftalığım.5-10 dk sırt üstü uzanıyorum ama 2 yastık eğimli destek şeklinde.Sonra istesem de duramıyorum.
Gece sağıma döndüğüm oluyor, solum uyuşunca az dinlensin diye.Ama ille ki soluma dönmeden uykuya dalamıyorum.Zaten sağıma dönük uykuya dalmaya çalışırken depikleyip döndürtüyor 🤣