burcuacrr ateşinizi kontrol altına alın, ılık duşunuzu alın bir leğene su koyun küçük bir havluyu ıslatıp eklem yerlerinize koltuk altınıza, alnınıza bacaklarınıza soğuk pansuman yapın, lipozom C vitamini kullanın. Bol su için normal içim miktarınızdan bir miktar fazlalaştırın. Sıvı beslenebilirsiniz besleyici çorbalar tüketin içebiliyorsanız. Tarhana, ilikli çorbalar en önemlisi hiç moral bozmayın. Allah şifasını verecektir sakin kalın.