N01AKCAN Kızlar doğumdan sonra ne tür yemekler yenmeli hiç tecrübem yok gaz yapmaması lazım ve süt yapan şeyler olmalı galiba sezaryen olacağım bide öyle önüme her geleni yemeli miyim
Ozlem2904 N01AKCAN mumkunse baharatsiz cunku baharatlar sute geciyomus. Emzirme danismani ilk 10gun corba dedi ve kimyon baharat olarak yemeklerde. Bulgur sut yapiyo diyolar ama her anneye yaramiyomus gaz yaptigida oluyomus
Afro-dit N01AKCAN Dereotu Maydonoz tahin helva kuruyemisler bulgur pilavı ve bol su içmek süt yapıyor yemeklerden gaz yapmayan neredeyse yok bir ara sadece zeytin peynir ekmek ile beslendim