piinaarr Gece acıkınca yemek yemek istiyorum ama midem çok yanıyor. Aynı şekilde açkende uyuyamıyorum 🤦🏻♀️ Gece hafif ama açlığımı giderecek ne yemeliyim 🌸
asel35ece piinaarr ben elma yiyorum 🤣🤣🤣 elma uykuyu kaçırır diyorlar ama ben zaten uyuyamadığım için ne kadar doğru henüz test edemedim 🤭🤭 birde Marul havuç yoğurt olabilir. Ama önce su için çünkü susuzluk ve açlık anında vücut aynı belirtileri verirmiş. Eğer su içince geçerse yalancı açlık diyorlar
asel35ece piinaarr ben de bilmeden geceleri yiyip yiyip 80 90 kilolara çıkıp diyetisyenle yollarımız kesişmek zorunda kalınca öğrendim 🤣🤣🤣
cukulataannesi En güzeli hıyar 😄 bekarlığımda da ağzımda tat kalmasın diye hep hıyar yerdim, eşim telefonum senin attığın hıyar fotolarıyla dolmuş diyor geçen temizlemiş😂 babam kilo kilo alırdı. Ayy kalkıp yine yiyim 🤤
zynpada piinaarr süt yoğurt meyve benim midemi daha çok yakıyor canım ben çözümü leblebi de buldum. Hem tok tutuyor hem yakmıyor