Kaçla hamile kaldığının önemi yok aslında. Sağlıklı beslenmen yeterli mesela 53-54 ile hamile kaldım. Şuan 77 kiloyum🥲 36. Haftadayız.. çok proteinli beslenmemden de kaynaklı olabilir 🤔 . Görenler inanmıyor 23 kilo aldığıma ama durum bu şekilde bebişin kilosu 2800. Önemli olan sağlıklı olman ve bebiş de öyle sağlıklı kilo alması, ne kadar aldığın veya verdiğim değil. Çok Karbonhidratla beslenmemek gerek.