Yaklaşık 8 senedir sigara kullanan biriyim hamile olduğumu öğrendim ve hemen kendime çeki düzen vermek için yememe içmeme dikkat etmeye başladım bol bol su içiyorum yanlız özellikle geceleri aşırı sigara içme istediği geliyo dişlerim sızlıyo başım ağrıyo içmiyorum ama çok zorluyo ne yapcağımı hiç bilmiyorum nasıl kurtulcam bu histen ben :(