Mercimekm eşimim vardiyasına göre değişiyor, mesela bu hafta hep 12 1 arası kahvaltı ettim, 5 6 arası meyve ceviz süt onları tüketiyorum açlık durumuma göre de akşam yemeğimi yiyorum mesela bu gece çok geçe kaldım 9a doğru yedim ama normalde 8e kadar yerim. Çok erken yesem bu sefer geç saatlerde acıkıyorum abur cubura saldırıyorum