Bu kadar kasmayın arada sırt üstü de yatmaya ihtiyacımız oluyor. Zaten hamileliğin ilerleyen haftalarındaysanız bir süre sonra bebek sizi sırt üstü yatırmaz. Akışına bırakın sağ sol sırt üstü yatabilirsiniz. Ben ilk hamileliğimde sürekli yattım bu hamileliğimde yatıyorum 🌼😊😊