Busr21 kahvalti
Haslanmis yumurta
Peynir
Gobek salata uzerine nar koyuyorum.
Zeytin
1 dilim cavdarli ekmek.
Oglen
Sebze yogurt
Meyve
Aksam
Gunden gune degisiyor
Bugun zeytinyagli yer elmasi yemegi yedim.
Ve salata
Aralarda meyveli yogurt yapiyorum yiyorum.
Ekmegi sabah tuketiyorum sadece.
Tatli ve paketli gida tuketmiyorum.
Kizartma hic yapmiyorum.
Patates ve sebze yapacaksam firinda az yagda yapiyorum.
Bu sekilde yani 😂