portakalcicegii iç çamaşırlarınızi normal camasirlardan ayrı yıkayın ve bebek deterjani kullanın. Yüksek dereceye atın. Ayaklarınızı sıcak tutun soğuk yerlere oturmamaya özen gösterin, halka açık tuvalet kullanmayın, iç çamaşırınızi sık sık değiştirin günlük ped kullanmayın. Bir de doktorunuz size ne ilaç verirse onu kullanın özellikle vajinal yolla alınan fitil ve kremler iyi geliyor. Ben bebekligimden beri bu dertten muzdaribim bu şekilde yapıyorum hep