Eddii N01AKCAN tahin helva, yulaf, derotu, malt içeçeği, humana, kuru dut, kuru incir, bol sıvı, iyi bir uyku
Naen Merhaba. Bol su tüketimi ve olabildiğince uykunun yanında cennet hurmasını öneririm. Hem besin değeri oldukça yüksek hem de süt miktarını, özellikle de kalitesini artırmada harika bir seçenek. Düzenli tüketirseniz mutlaka faydasını göreceksinizdir 🌼
EsengulC Rezene çayı ve bulgur pialvı yukardakilere ek olarak dinlenme ve sıcak duş da çok iyi geliyor