Sasat09 Kızlar videonun altında denildiği gibi yapıpta hemen doğuma giden var mı yapanlar bu hareketleri kaç kez yaptınız
kediannesi60 Sasat09 valla bende pilates ve bu hareketlerden yapıyorum doğumum kolaylassın diye ama yok daha benim var tabi 36 dayız🤣
beyah Sasat09 Denedim ve çatı kemiklerim acıyor başka bir gelişme yok ama etkisi vardır ağrı yaptığına göre
Emirasaf-annesi Sasat09 dünden beri yapıyorum iki set olarak sabah akşam çatı kemigim ağrıyor belim ve kasık ağrım var bugün bekliyorum 37 haftadayiz
ArelinAnnesi01 Ben üşeniyorum yapmadım daha ya 🤣 doğurdum oldum daha bende öyle enerjilik yok anlamadım. Bide son günler enerji doluyor insanlar