Normal doğum olmasi icin harektler

Dilara0606

Kizlar ben normal dogum yapmak istiyorum ve malum havalarda soğudu yürüyüşe cikamiyorum hangi hareketleri yapmam gerekiyo siz neler yaptiniz anlatirmisiniz
Plates topu gercekten işe yariyomu almalımiyim?

yigitegenin_annesi1

Dilara0606 şu köşeye yerleşeyim bende 39+1

Iscn

Dilara0606 valla yürüyüş haricinde ben bsy bilmiyorum 4. Aya girdim başladım hergunn son ay düzenli yürüyemedim sadece çokta guzel doğımum oldu kontrole diye gittim 3 cm açılmam vardı 4 gun sonra 4 cm oldu sizaten doğuma drek çok kesimde olmadı evin içinde yürüyün yinede yürüyün

Emirasaf-annesi

Dilara0606 kuru hurma aldım yiyorum 37 haftadayiz bu arada adaçayı sancıları sık yapıyor dedi ebe içiyorum günde bir kupa squat yapıyorum YouTube da bir video var activating labour 7 dakikalık dün de ona başladım sabah bir akşam bir kere yapıyorum bir bayan çok faydasını gördüğünü yazmıştı doğum hikayesinde deniyorum bende Meryem Ana otu aldım bakalım hayırlısı olsun üçüncü gebeliğim bu arada

MerveNur-

Dilara0606 ben 2 haftadır evde yürüyorum kronometre açıp. gayet güzel oluyor evi gezerek yapınca hem hareket oluyor hem de dışarıda tek başıma bi anda ağrı vs girerse kötü oluyorum bu riski yaşamamış oluyorum evde. 37 falan olunca da bu doğuma hazırlık videolarına bakıp yapmaya başlamayı düşünüyorum

Rmys09

Bende burada bekleyeyim 33+5🌸🤰

AryasuMom

Bende norml doğum istiyorum bebeğinde başı aşağıda ama.kanala girmemiş YouTube Activating Labor hareketleri var şuanda 37+4haftalik olduk dün başladm 7dklik video 2set yapıp 38in ortalarında arttırmayı düşünüyorum hareketleri

Dilara0606

AryasuMom yani ben 20 haftalik olcamda yapabilirmiyim acaba siz baya ilerdesiniz haftalara gore hareketler agirlasiyo diye biliyorum ama

Dilara0606

Mercimekm cok saol canım

AryasuMom

Dilara0606 aynen çok zor geliyor bana yapması ama sezeryandan da çok korkuyorum

Dilara0606

Iscn evde yürüyorum da pek bi faydasi olcagini sanmadigimdan hareket de yapmak istiyorum

Hanifebolat34

Hareketli olmanın tabiki de faydası var çevremde bir çok örnek gördüm bende havadan sebeb artk yuruyemiyorum ama merdiven inip çıkıyorum çömelme hareketlerini çok önerdi doktorum ve pilates günlük yapıyorum gerçekten faydası var bebeğin kanala da yerleşmesi için

Dilara0606

Hanifebolat34 canim benim evim koyde ve merdivenler disarda o yuzden cikamiyorum hic asaga inmiyorum bile😁

Dilara0606

AryasuMom normal en iyisi bence yani ilk gebeligim ama herkez normalden korkuyo ama sezaryen daha kotu benim annemde sezeryan dogurmus bizi arada bi hayla dikişleri kaşınır

Dilara0606

Emirasaf-annesi cok teşekkür ederim

AryasuMom

Dilara0606 kesinlikle öyle normal doğumu anlık yaşayıp insan zihnindn atıyor sezeryanda ömür boyu çekiyorsun bende korkuyorum 🙁😬

Dilara0606

MerveNur- cok teşekkür ederim

Dilara0606

AryasuMom kolay olsun diye sezaryan istiyo biyanim ama sagligimi ve ilerisini düşünunce normal daha iyi geliyo

2melekannesi_

Dilara0606 genelde doğuma yardımcı hareketler 36. Haftadan sonra öneriliyor doktora danışmadan yapmayın yine de

Dilara0606

2melekannesi_ doktorum bi sıkıntı olmadığını soyledi ve ben simdiden ufak hareketlerle baslamak istedim yavas yavas hem bel ağrılarını filan da aliyomus

2melekannesi_

Dilara0606 anladım o zaman sorun yok tabi bebişleri riske atmayalım da🤗

Sonraki Sayfa »