Aysee_35 hiç saymadim bereketi kaçmasın 😂😂 sabah kahvaltıda 3-4 çay bardağı. Bide akşamda o kadar içiyorum. 3 ay geçtikten sonra Akşamları bazen siyah çay yerine bir kupa yaseminli yeşil çay içiyorum. Hamileliğim boyuncada böyle yaptım bir sorun yaşamadım. Vitamin takviyeleri falan alıyoruz zaten. İçtiğim çayın bir zararini görmedim o yüzden. Ha bu arada öyle açıkta değil Normal orta demli içiyorum ben. 37+1 haftalığım 🐣