Avokado yiyin bol bol. Folik asite başlayın. Birde kafaya takmadan ilişkiye girin düşünmeyin olsun olsun diye ozaman oluyo birde ilişkiden sonra hemen kalkmayın bi 15-20 dk ayaklarınızı yükseğe kaldırın kıpırdamadan yatın çok sıcak suyla yıkanmayın vajinayı yıkamayın. Rabbim nasip etsin inşallah 🙏