Mina69 İyi geceler kızlar 😊 39+6 haftalıgız doktora gittim 1 cm açılma cıktı sancılarım 4 5 kez 120leri gördü ama düzensiz oldugu için henüz doguma var açılmayı ne hızlandırır biliyomusunuz yürüyüş spor squat sıcak suya oturma falan hepsini yapıyorum 🤭
Iscn Mina69 vala kontrole gittiğimde ben 3 cm di o zamana kadr nasıl oyle açıldı bilmiyorum sadce o aralar yürüyüş yapıyordum öğrendıkten sonra yuruyuş squat duş merdiven yaptım 4 gunde 4 cm oldu sadece sonrada sunı verildi sürekli yapın illaki faydasını göreceksınızdır kolay bır doğumunuz olur inaşşalh😇
herhangibirkullanici Activating Labor videosu vardı 7 dk egzersiz youtube da doğum başlatıyor diye sizde deneyin bakalım gerçek olacak mııııı😻😻
Mina69 Iscn epidural alıcam için 3 4 cmi görsem yeter gece gündüz devam edicem artık 😊 çok tesekür ederim inşallah 🍀♥️