Hamile kilolarııı 😩

Bebekannesii1

Merhabalarrr ben şuan tamı tamına 23+3 olarak ve tamı tamına 55 kilo ile hamile kalıp şuan 63 kilo olarak devam ediyorum doğuma kadar kaç kilo alırım allah bilir ve bu çocuk nasıl çıkacak allahımmm 😂

ozgese-s

Bebekannesii1 benim durum daha vahim 73 ile hamile kaldım 30.haftadayım 80 olmuşum doğuma kaç ile giderim kim bilir 🤰😂😂

Dmlkdr

Bebekannesii1 60 ile hamile kaldım şuan 73 üm🙈36 yız daha 3 haftamız var alırım sanki ama düşünmüyor değilim nasıl vercem bu kilolaları umursamadan yemeye okadar alıştımki😂

myram1

Bebekannesii1 sen ne kadar kilo alırsan al bebek doğacağı kadar doğuyor cnm ben de yedim yedim yedim 20 kilo alarak doğuma gittim 3500 çıktı kızım 😬 sonra o kiloları tam anlamı ile atamadan pat bir gebelik daha ama çok şükür 27 haftayı geçtim 3 kilo aldım daha kizim sağolsun peşinde koşturmaktan eğil kalk comel doğrul koş derken spor yapıyorum hem de 7 24 😬😬 takma boşver o kilolar gidiyor hareket zamanı ye gitsin

Ravza_Nur

Bebekannesii1 ben 33+4 üncü haftamdayım şimdiye kadar 4,5 kilo aldım. Bebeğim de gayet sağlıklı çok şükür herşeyi ayında olması gerektiği gibi ilerliyor. Annenin çok kilo alması önerilen bir durum değil aslında

Bebekannesii1

@ozgese-s normal hesaplarsak hemen hemen aynı gibi oluyor ben 30. Haftaya kadar yuvarlanırım gibi 😂😂

diyetsare

Merhaba😊 Hamileliğe zayıf başlayanların 17-18kg’a kadar alması normal kabul edilir. Eğer ideal kilonuzda başladıysanız 12-13kg almak idealdir. Eğer olmanız gerekenden fazla kilo ile başladıysanız 8-9kg ile sınırlı kalmalıdır. Doğumdan sonra da fazla kiloları en sağlıklı ve kalıcı şekilde vermek önemli. Sütünüzü koruyarak bunu yapmak önemli. Ben diyetisyenim. Hamilelik ve beslenme konularıyla ilgili bilgi almak isterseniz instagram sayfamı ziyaret edebilirsiniz. Kullanıcı adım burayla aynı.🌸

Bebekannesii1

@Ravza_Nur evet maalesef öyle ama ben hiç kusmadım sadece mide bulantısı yaşadım ilk başlarda çok iyi gidiyordum taki 4 aya girene kadar

Ravza_Nur

Bebekannesii1 benimde kusmam vs olmadı ama beslenme durumum hamile olmadığım zamanki gibi aşırı açlık hissi yeme isteği olmuyo bende

Bebekannesii1

@diyetsare peki bu ani kilo artışı çünkü bir anda kilo almaya başladım ilk aylarda kusmamakla alakalı bir şey mi bana onuda dediler çünkü ödemde tutuyor olabilir vücudun diye bide hareket edemiyorum yürüyüş yapamadım iki ay iki ayda beklemediğim bir şekilde kilo artışım oldu

diyetsare

Bebekannesii1 Kusmakla veya kusmamakla alakalı olduğunu düşünmüyorum. Kussaydınız da bulantı dönemleri bitince yine alacaktınız kilo. Bunu etkileyen genetik,beslenme ve hareket. Hareketsiz kalmış olmanız da beklemediğiniz bir kilo artışına sebep olmuş olabilir.

Tubikkkk

Bebekannesii1 valla 36. Haftayım 15 kilo aldım misler gibi 😄😄 yiyorum da istediğim herşeyi napam ilkindede öyleydim vermiştim bunda da veririm inşallah 😄

Bebekannesii1

@Tubikkkk kızzz arkadaşımla konuştum oda almış bizim gibi veremiyorum diyo korkuttu beni 😂😂

Tubikkkk

Bebekannesii1 aman boşverin 😂😂 can boğazdan gelir 😁😁

Tubikkkk

Bebekannesii1 ben ilk doğumumda 28 kilo aldım 69 ile hamile kalmıştım doğumdan 6 ay sonra ekmek şeker hamur işi bırakmıştım yalnız 65 kiloya kadar düştüm verilir yani yeterli iste

Bebekannesii1

@Ravza_Nur harika bir özellik benim bazen gözüm dönüyor boğa burcunun vermiş olduğu etkide var tabiki bir yandan 😂

Bebekannesii1

@Tubikkkk hahah bencede artık saldım 😂

Bebekannesii1

@Tubikkkk onları kesebilsem keşke makarna benim ince çizgim ekmekte aynı hamur işine bayılırım

Symkadi

Kilolarınızı kafanıza çook takmayın bence , ben de çok kafama takıyordum çok hızlı kilo aldım vs diye kendimi yiyip bitiriyordum kendimi bildim bileli kilomla barışamamışımdır zaten . Doğum yapalı 20 gün oldu 10 kilo gitti bile 💃🏻 Emzirince hemencecik gidiyor kilolar ☺️ O yüzden dediğim gibi gebeliğinizin keyfini çıkarın☺️ Ama kolay doğurmak için bol yürüyüş squat ve pilates yapın tabi kii , ben çok faydasını gördümm😍