Annekuzusu_0 herhangi bir risk gebeliğin olmadığı sürece ayakta kılabilirsin ki 17. Haftada daha yolun başında sayılırsın. ☺️ Hamilelik yogası yapıyordum ki onda da eğilip kalkıyorsun. Zararından çok faydası var. Artık erken doğum riskim olduğu için oturarak kılmaya başladım. İçin rahat bir şekilde kıl ayakta. ☺️