Busragonullu32 Fatmasylp Eğer yeni sezeryan olduysan kendi zorlamayacak yürüyüşler yap Kendini zorlayacak işler asla yapma Özellikle ayaklarini çok sicak tut Bol bol su komposto tüket kabizlik yasamamaya özen göster Gazın geldiğinde de asla tutmaaaaaaa😁
alyavetuna Busragonullu32 Fatmasylp bencede en önemlisi gazın geldiğinde asla tutma. tutarsan o içinde dev oluyor ve sezeryandan cok gaz sancısı çekmeye başlıyorsun 🤭😁