Arkadaslar bugun seker yüklemesi yaptırdım 146 cikti sinirdaymis ama yüksekmiş biraz , doktor diyetine dikkat et sonra da 100 gram olarak tekrar yükleme yaptir dedi. Bu konuda sizden bilgi almak istiyorum aynı durum başına gelen var mı ve diyetinize dikkat ederken neler yediniz nasil beslendiniz