Yarın 40+0 oluyoruz ama ağrı , sancı vs. hiçbir belirti yok 😔20. Haftadan beri düzenli yürüyüşler yapıyorum , iki haftadır squat a başladım . YouTube da pilates egzersizleri yapmaya başladım ama faydası var mı bilmiyorum . Bebeğin hareketlerini çok aşağıda hissediyorum . Bu haftaya kadar bekleyen ve belirtisi olmayan var mı aranizda .