Hanzadek bende şimdi ac karnına üzüm pekmezi iki kaşık yatmadan yoğurt yemeye basladim hem iyi bir uyku için hemde iyi gelir diye düşünüyorum 🤔 kasar peynir yiyorum sabahları malesef ki haslanmis yumurta ve sütten tiksindiğim için tuketemiyorum 🤤 ceviz ve fındığa tekrar başlıyim biraz ara vermiştim tiksinmiyim diye 😂