Gulbahar1994 canım benimde biraz öyleydi ben hergün 4-5 tane haşlanmış yumurta yedim hergün 1 litre süt içtim muz yedim hergün yarım kilo yoğurt yedim et tavuk balık yedim toparlandı biraz ama baya vaktin var o yüzden kilo alır üzülme önünde 4-5 hafta var daha
Ben 6 günde 300 gram aldırdım sende dene hepsini