Deletedmom_9 Bol bol su içmenizi tavsiye ederim rahim kasılmalarınızı engelliyor. Çikolata, kahve vs onları tüketmeyin onlarda rahim kasılmalarına sebep oluyor çünkü. Stres yapmayın, sakin olun dua edin kendinizi de çok yormayın. Yerden birşey kaldırmayın, mümkün oldukça eğilip doğrulmayın, bir yere uzanmayın. Güzel haberler alırsınız inşAllah 🤲🏻