Nihanozturk bende cok kabizlik yasiyordum cok zor oluyor biliyorum sonra bir yerde narın faydalarini okurken kabizliga iyi geldigini okudum ozellikle icindeki o beyaz zariyla beraber tüketilmesi tavsiye ediliyordu. Duzenli tuketmeye basladim hergun birtane nar yedim ve bir sure sonra kabizlik problemim ortadan kalkti cok sukur .düsük yapiyor falan diyenlerde var o yuzden tavsiye degilde kendi cözumum olarak bahsetmek isterim herkeste ayni etkileri gostermeyebilir.