Bacağımdaki kramplardan uyuyamıyorum günde bir tane soda içiyorum, süt içiyorum. İyi gelecek her şeyi yapıyorum ama bu ağrı bir türlü geçmiyor uyumakta zorlanıyorum sabah uyanıyorum ağrı gece uyuyorum ağrı gün içinde hareket dahi etmek istemiyorum ayağımın üzerine basınca şiddetli bir kramp oluyor… bu nasıl geçer? Magnezyum vs kullanmıyorum