alpinannesiiii Bugüne kadar yatıp hiç birşey yapmayan ben normal doğum yapmak istiyorum herşeyim uygun fakat nasıl yapacağımı bilmiyorum 36 haftaya girdim son zamanlarda yapabileceğim neler var bilen varmı acaba kızlar 🤔😃
Busrakzlkc alpinannesiiii perine masajı deneyebilirsiniz. Pilates topuyla egzersiz. Merdiven inip çıkmak. Yürüyüş. Bol su içmek. Şuan aklıma gelenler bunlar 😊