Serapcinar ekmek ve tatlıdan uzak durdum diyetisyene gidiyorum onun verdiği listeye uydum yoğurt ceviz süt bunları bol tukettim hergün et yedim kırmızı yada beyaz ama kızartma değilde fırın yada ızgara seklinde şekerimi yükseltmeden bebeğimi beslicek seyler yedim. Ama tabiki arada tatlı yediğim oldu cunku canım istiyordu 😅