Sengul82 Kizlar sekerim yüksek 184 1 küçük portakal yemiştim strese çok girdim bu iki.gun nasil düşürebilirim fikri olan varmi.8+5 haftalık hamileyim
DaglarKiziReyhan Meyve yedikten sonra bir bardak süt yada ayran içebilirseniz faydası olur. Birde meyveyi öğleden sonra yememenizi tavsiye edebilirim. Kendim bu şekilde uyguladım gebelik şekeri sorunu yaşamadım