m060918 canim bol bol su ic. Kayisi ye lifli meyve sebze tuket. Bi kac gun makarna ekmek tarzi seyleri cok tuketme. Yaş gidalarla beslen. Suyu hic ihmal etme ama. Ben ilk transferimde baya kabizlik yasadim. Simdikinde kabiz olmiyim diye eve gelir gelmez azicik aci yedim yemegimin yaninda. Bi sorun yasamadim. Hatta biraz fazla kacirdim cok afedersin ishalle ugrastim bir aksam 😅 cok sukur testim pozitif cikti yine. Sonucun ne olursa olsun kendine vicdan yapma ikinmadan falan. Az bisey ikinmaktan bisey olmuyor.