Sjana benimde eskiden çok gaz problemim olurdu karışık beslenme kaynaklı olduğunu öğrendim sonra biraz araştırdım. Kendimi denedim bazı gıdaları mide sindirenediği için çürütüp mayalanmasına sebeb oluyormuş buda gaz ve kabızlık yapabiliyor. Ben yemekten sonra meyve yediğim de özellikle gazım olurdu. et ve süt ürünlerini yediğimde de oluyordu. artık yemekte herhangi bir et varsa peynir süt yoğurt tüketiyorum. Canım meyve istiyorsa meyvemi yemekten 1 saat önce yiyorum gaz probleminden kurtuldum. İnterneten karışık beslenme diye bir araştır dene karışık beslenme kaynaklıysa geçer inşallah. Ama bazı Hamileliklerde gaz olabilirmiş. İlk muayenede Doktorunada sorununu mutlaka söylemeyi unutma canım gerçekten büyük sıkıntı rabbim şifa versin