Bende atlattım geçmiş olsun sabh akşam boğazlarm yumusasin diye ballı süt kaynatip içtim bol bol portakal yedim ve en önemlisi 3 litreye kdr su içtim su mikrobu idrarla dha hızlı dışarı atmaniz için çok büyük avantaj.
Günde bir kerede limonlu zencefil çayı içtim sadece bir fincan serbest.