Zarifhnm1 Fatmasylp İnstagramda zahide küçüktü sanırım bir doktor var bazı faydalı hareketler gösteriyor bi bakın isterseniz ona
Black-34 Squat yapın çok iyi gelir plates varsa üzerinde oynayın dikkat edin ama dengenizi koruyun düşmeyin🙏 Sıcak suya girin