Handenurrr Kızlar suan 26 haftalık hamileyim , kolay dogum yapmak için yürüyüşlere falan başlamam gerektiğini biliyorum ama havalar soğudu. Siz neler yapıyorsunuz bunun için. Evde ne tür egzersizler yapabilirim ve başka tavsiyeleriniz var mi ??