Minnakbiranne1 hurma, squat, eğilip kalkma, merdiven inip çıkma, pilates topunun üstünde hareketler yapma, rahimde açılmayı sağlayacak bitki çayları içme gibi doğumu kolaylaştıracak şeylerden hangilerini yapıyorsun? Bunların sana faydası olur mutlaka. Suni sancı ile yüzde 70-80 oranında açılma oluyor ama olmazsa da zorunlu sezaryene alabiliyoruz demişti doktorum bir hastasına.