asbehra hepsini tek gunde yapmayrak 😂😂😂😂 ozellikle supurme isini lutfen esinize birakin supurmek karin kaslarini cok zorluyomus. 20.haftaya kadar esim supurdu evi 2 gunde bir. Suan 35.haftamdayim ben, 2gunde b ev supuruyorum, b gun banyo tuvalet temizliyorum sadece b gun mutfak ve dolaplari, b gun toz ve camasir bu sekilde ilerliyorum. Yarim saat 45dk dan sonra ayakta durmaktan belim kopuyo sanki bende boyle b cozum buldum