Nefes darlığı yaşayan var mı 😓😓

Ceren_01

21 haftalık hamileyim ve yatağa girdiğimde nefes darlığı yaşıyorum uykular haram oldu cidden 😓

Yagmurdgdgn13

Ceren_01 ben 32 haftalık hamileyim ama hamileliğimin basımdan beri nefes darlığım var. Doktorum göğüs bölümüne görün dedi görünmedim. Gerçekten geceleri çekilmez oluyor. Bol bol yastık alıyorum yatağıma biri bacak arasına diğeri sırtıma bi tanesi karnıma öyle idare ediyorum

bsrakaradayi

Ceren_01 sol tarafa yat canım baskı yapıyor bebek ondan nefes aldırtmıyorrr

Selin12-

Ceren_01 bende 29+4 haftalık hamileyim aynı durum bende de var

Htc7212

Ceren_01 bende de vardı aynı şikayetler nefes egzersizleri yaparak kurtuldum

Ceren_01

Yagmurdgdgn13 onunda faydası olmuyor ya yeni başladı bende de

Ceren_01

bsrakaradayi valla ne tarafa yattıysam olmuyor

Selin12-

Ceren_01 canım ben 20 haftalıktan beri çekiyorum ne yastık ne sprey ne hava hepsi geçici maalesef yatamıyorum birde artık ayaktayken de olmaya başladı

Ceren_01

Selin12- evet ya allah bize kolaylık versin ne diyim 😓

Ceren_01

Htc7212 Ne gibi egzersizler canım

Selin12-

Ceren_01 ben balon şişirip havasını geri çekiyorum ama bende fayda etmedi Dr Feridun kunak ta izlemiştim istersen sende bir dene

Htc7212

Ceren_01 YouTube da video var gebelik döneminde nefes egzersizleri diye oradan bakabilirsiniz

Ceren_01

Htc7212 teşekkürler 🙏🏻

Htc7212

Ceren_01 rica ederim 😊