Dilandemirrr Kefir içip kabızlığa iyi gelen oldu mu? sabah mı içtiniz nasıl yaptınız çare aramaktan mahvoldum 🤦🏻♀️
Aliniko Dilandemirrr kabızlık durumunuz var ise sabah 2 bardak ılık su için veya kayısı tüketin ben öyle çözdüm
kucukhobby-11 Dilandemirrr her sabah aç karnına içiyorum hamile değilkende içerdim hiç kabız olduğumu bilmem ☺️ Kefire ekstra eczaneden probiyotik takviyesi alın onu da yemeklerden önce aç karnına için aç karnına içmezseniz kefiri veya probiyotik takviyeyi yemeklerle bağırsaktan süzülüp gider boşuna
35lavanta Kuzum onu bilmiyorum ama ılık suya 3 tane falan gün kurusu koy geceden sabaha uyanınca aç karnına önce suyunu iç sonra gün kurusunu ye sonra bidaha su iç üstüne bu baya işe yarıyor