Esrameros özellikle bısey yapmadım cnm hatta bu aralar biraz gribim ve iştah falan kalmadi bende şaşırdım bu şekilde bir kilo artışı beklemiyordum mide yanmam oluyor çok soğuk süt içiyorum belki onun etkisi de vardır günde en az iki tane yumurta yiyiyorum haşlanmış KİLO alması için yaptığım bir şey olmadı