Selin12- yani aslında doğru mu kullanıyorum emin değilim kullanımı hakkında farklı şeyler söyleyenler var kimisi aç kimisi tok sabah akşam vs. gibi. Ben de okuduklarımdan yola çıkarak sabah akşam aç karna hayt otu tohumu öğlende aç karna civanperçemi kaynatıp içiyorum. Hayıt otu tohumunu 1 çay kaşığı kadarını ezip kaynattığım suya atıyorum biraz demlendirdikten sonra içiyorum. Civanperçemini 4 dal kadarını cezvede suyla kaynatıp içiyorum. Ben de daha yeni denemeye başladım ne kadar doğru yapıyorum bilmiyorum.